食事 体重の記録でダイエット PFCSWeightトラッカー
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食事 体重の記録でダイエット PFCSWeightトラッカー
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毎日の食事や体重をシンプルに記録します。■特徴・三大栄養素と塩分量を記録できます。・目標カロリーを自動算出します。・体重、体脂肪率、摂取カロリーをグラフ表示します。
目標体重を入力することで、毎日の摂取カロリーや三大栄養素と塩分の摂取目安を自動計算することができます。
ウェイトアップ、ダイエットのための食事・体重管理に最適です。
体重や体脂肪率、摂取カロリーを7日間の移動平均で表示します。
===================アプリ名の「P.F.C.S.」とは3大栄養素+塩分を示す Protain (たんぱく質) Fat (脂質) Carbohydrate (炭水化物) Sodium (ナトリウム)の略です。===================
■記録できる情報
=個人プロファイル= ・生年月日 ・性別 ・身長 ・目標体重 ・目標体脂肪率 ・栄養摂取量の目標
=体重= ・体重 ・体脂肪率 ・BMI(自動入力) ・体脂肪量(自動入力)
=食事= ・食事の時刻 ・食品名 ・分量 ・摂取カロリー ・たんぱく質量 ・脂質量 ・炭水化物量 ・ナトリウム
=その他= ・毎日のメモ
■表示機能 ・1日の詳細表示 ・食事一覧表示 ・カレンダー表示 ・グラフ表示
■目標設定機能 目標体重を設定すると、毎日の摂取カロリーや、栄養素摂取量の目安を自動計算します。 ※1~6ヶ月以内に、目標体重に到達するための目安量を自動計算します。 ※自動計算をするためには「生年月日」、「性別」、「身長」、「目標体重」、 「睡眠時間」、「日常の運動量」、「仕事の運動強度」、「平熱」を入力する必要があります。 ※目標値は日本の栄養学に基づき計算していますが、個人差があります。目安としてご利用ください。
■権限の詳細 ネットワーク接続の表示 ネットワークへのフルアクセス - これらの権限は広告表示のために使用します -